المدونة

تمرّين بتجربة فريدة خلال الحمل، وجسمك يمرّ بتغيرات كثيرة قد تلمسينها على بشرتك وشعرك. ربما لاحظتِ لمعانًا جديدًا أو، على العكس، جفافًا مفاجئًا، أو حتى تساقط الشعر الذي لم تتوقّعيه. الحمل والجلد والشعر...

حين تلاحظين تغيرًا غريبًا في مزاج مراهقك، قد تتساءلين: هل هو مجرد تقلبات عابرة أم أن هناك شيئًا أعمق؟ الاكتئاب عند المراهقين ليس مجرد حزن عادي، بل حالة معقدة قد تؤثر على كل جانب من حياتهم. في هذا المق...

تجد نفسك أحيانًا في مواجهة جدار من الرفض والصراخ، حيث يتحول الابن أو الابنة المراهق إلى شخص يبدو أنه لا يسمع أو يفهم. عصيان المراهق ليس مجرد تحدٍ عابر، بل هو مرحلة مليئة بالتقلبات العاطفية والبحث عن ا...

When your child enters adolescence, friendships stop being just casual hangouts...

هل لاحظت كيف صار هاتف مراهقك لا يفارقه طوال اليوم؟ من الرسائل النصية إلى تصفح وسائل التواصل الاجتماعي، الشاشة الصغيرة تسرق انتباهه في كل لحظة...

تجد نفسك أحيانًا تتساءل كيف يمكن لطفلك المراهق أن يواجه تحديات الحياة بثقة وثبات، خصوصًا في مرحلة مليئة بالشكوك والتغيرات. الثقة بالنفس عند المراهقين ليست مجرد كلمة تُقال، بل هي أساس يحدد كيف ينظرون إ...

تواجه الكثير منكم لحظات صعبة مع المراهق في البيت، حين تبدو الكلمات غير كافية، والصمت أحيانًا أكثر حدة من أي نقاش. العلاقة مع المراهق ليست مجرد تحدٍ عابر، بل رحلة معقدة تتطلب صبرًا وفهمًا عميقًا لمرحلة...

تجد نفسك تراقب ابنك المراهق وهو يتقلب بين مشاعر متضاربة وأسئلة لا تنتهي عن نفسه والعالم من حوله. لحظة يتصرف بثقة، ولحظة أخرى يغرق في الحيرة. هذا هو جوهر رحلة المراهق والهوية، حيث يبدأ في رسم ملامح شخص...

تجد نفسك أحياناً في مواجهة صراع مستمر مع مراهقك، حيث تبدو الحدود كخطوط رفيعة يصعب رسمها أو الحفاظ عليها. هل تشعر بأنك تضغط أكثر مما ينبغي، أو تتراجع خوفاً من فقدان التواصل؟ وضع الحدود مع المراهق ليس م...

هل لاحظت يومًا أن مراهقك يتصرف وكأنه من عالم مختلف، وكأن لا أحد يفهمه؟ صدقًا، هذه المرحلة معقدة جدًا، خصوصًا لما تحس إن كلامك ما يوصل له أو إنه مختبئ وراه جدار من الصمت والغموض...

تشعر أحيانًا أن غضب مراهقك يأخذك إلى عالم لا تفهم قواعده ولا تعرف كيف تتصرف فيه؟ أنت لست وحدك. الغضب عند المراهقين ظاهرة معقدة، تحمل خلفها مشاعر عميقة وصراعات داخلية لا تظهر دائمًا بوضوح. هذا الغضب قد...

تجد نفسك أحيانًا تتحدث مع مراهقك وكأنكما في عالمين مختلفين، وكأن الكلمات لا تصل أو تُفهم كما كنت تأمل. هذا الشعور مألوف، وأنت لست وحدك في هذا التحدي. التواصل مع المراهق ليس مجرد تبادل كلمات، بل هو بنا...